ダイエット＜生＞を飲みながら

実は、今年のお正月から今日現在までの間に４．４ｋｇ減量しているのですよ。

とはいっても、お正月の時点でこれまでの人生の中での最高値を記録しているのですが。

まぁ、なんだかんだいってもやっぱり嬉しいものです。
そろそろ健康管理室の前に張ってあるポスターの「メタボリック症候群」の文字が気になるお年頃ですし。

で、見た目はというと、これまたびっくりするほど変わってません。
っていうか、もうここまでくると４．４ｋｇくらい変わったところでたいした違いはありません。
誤差範囲内です。

今年中にはトータル１０ｋｇ減

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するといいなぁ、と思いました。（やる気出せ）

リハビリ中

こないだの伊藤家の食卓で、「タオルを使ってウェストを細くする裏技」っていうのをやっていたんですよ。

簡単に言えば、タオルを伸ばしたままその両端を両手で持って、上体を８の字を書くように動かすんですよ。

で、この８の字体操を１日１０回やるだけで、２週間ほどでその効果が現われるそうな。

「これはいいことを聞いた」とばかりに、さっそくやってみました。

あれから２日経ちました。

脇腹が痛くなりました。

でもそれは想定の範囲内でした。

それより驚いた事が起こりました。

左肩が上がりません。

もうね、がっかりですよ。

自分のなまくらっぷりに。